Υγεία

Μαγνήσιο και αρτηριακή πίεση . Πως επιδρά και με ποιο μηχανισμό . – Mediteam

Μαγνήσιο και αρτηριακή πίεση . Πως επιδρά και με ποιο μηχανισμό .Το θέμα αυτού του video είναι πως επιδρά το μαγνήσιο στην αρτηριακή πίεση είτε…

Μικρότερος ο κίνδυνος νεφρικής νόσου για όσους τρώνε συχνά λιπαρά ψάρια με πολλά ωμέγα-3

Η κατανάλωση μέσα στην εβδομάδα τουλάχιστον δύο μερίδων λιπαρών ψαριών όπως η ρέγγα, ο σολομός, το σκουμπρί και η σαρδέλα συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο για…

Το μεταβολικό σύνδρομο . Απλή εξήγηση (explained easy). – Mediteam

Το μεταβολικό σύνδρομο . Απλή εξήγηση (explained easy).Δείτε το 2 λεπτό αυτό video που εξηγεί με απλό τρόπο τους βασικούς παθοφυσιολογικους μηχανισμούς του μεταβολικού συνδρόμου…

Spirulina( σπιρουλίνα ) vs σετιριζίνη ( Cetirizine = γνωστό αντιισταμινικο )- Αποτελέσματα μελέτης – Mediteam

Spirulina( σπιρουλίνα ) vs σετιριζίνη ( Cetirizine = γνωστό αντιισταμινικο )- Αποτελέσματα μελέτης Σύγκριση head to head spirulina με σετιριζίνη , το γνωστό αντισταμινικό, για…

Ποιο ρόλο παίζουν οι ορμόνες στην επιδερμίδα σου; – Mediteam

Το σώμα μας παράγει περισσότερες από 100 ορμόνες! Απίστευτο κι όμως αληθινό! Τι είναι όμως οι ορμόνες; Οι ορμόνες είναι πρωτεΐνες. Είναι ουσίες που παράγουμε…

Μαγνήσιο : μεταβολισμός , κατανομή , απορρόφηση , δράσεις . – Mediteam

Μαγνήσιο : τα βασικά για την ονομασία , το μεταβολισμό , τη κατανομή , την απορρόφηση και τις δράσεις του μαγνησίου σε αυτό το μουσικό…

Μεταβολικό σύνδρομο , αντίσταση στην ινσουλίνη και λιπώδης διήθηση ήπατος . Πως συσχετίζονται ? – Mediteam

Πως συσχετίζεται η λιπώδης διήθηση ήπατος στη μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος με την αντίσταση στην ινσουλίνη και το μεταβολικό σύνδρομο ? Ποτε και…

Ριβοφλαβίνη ( βιταμίνη Β2 ) . Βασικές γνώσεις – Mediteam

Ριβοφλαβίνη ( βιταμίνη Β2 ) . Βασικές γνώσεις . Σε αυτό το μουσικό video αναφέρονται τα κυριότερα για τη ριβοφλαβίνη και οι διαφάνειες αναγράφουν τα…

Περπάτημα ( αριθμός βημάτων ημερησίως )και καρδιαγγειακό . Ποιος αριθμός μας προφυλάσσει ? – Mediteam

Περπάτημα ( αριθμός βημάτων ημερησίως )και καρδιαγγειακό . Ποιος αριθμός μας προφυλάσσει ? Έχουμε δει πολλές αναφορές στο συγκεκριμένο θέμα . Επίσης εκτός του καρδιαγγειακού…

Συνήθεις χειμερινές λοιμώξεις – Mediteam

Συνήθεις χειμερινές λοιμώξεις – χειμώνας 2022 . Σε αυτό το μουσικό video , δείτε τις 4 πιο συνηθισμένε αιτίες των λοιμώξεων του φετινού χειμώνα (…

TRE( time restricted eating ) και IF (intermittent fasting – διαλειμματική νηστεία ). Τα χαρακτηριστικά τους και πως σχετίζονται . – Mediteam

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings. If you disable this cookie, we…

Πως επιδρούν τα BCAA ( branched chain amino acids ) στην αντίσταση στην ινσουλίνη ? – Mediteam

Πως επιδρούν τα BCAA ( branched chain amino acids ) στην αντίσταση στην ινσουλίνη ? Τι υποστηρίζουν οι μελετες για αυτό το θέμα ? Ποια…

Γλυκαιμική απόκριση στο φαγητό ( υδατάνθρακες , πρωτεΐνες , λίπος ) και η σημασία της στην υγεία μας , την αντίσταση στην ινσουλινη και τη διαχείριση του βάρους . – Mediteam

Γλυκαιμική απόκριση στο φαγητό ( υδατάνθρακες , πρωτεΐνες , λίπος ) και η σημασία της στην υγεία μας , την αντίσταση στην ινσουλινη και τη…

Φυλλικό οξύ : Δείτε τρία video για το μεταβολισμό του – Mediteam

Φυλλικό οξύ : Δείτε τρία video για το μεταβολισμό του .Απο τη διατροφική πρόσληψη του φυλλικου , το folate trap , τη σύνθεση DNA ,…

Φυλλικό οξύ και η επίδραση του στην ψυχική υγεία . Τι δείχνουν οι μελετες . – Mediteam

Το φυλλικό οξύ έχει μελετηθεί και ξέρουμε τη χρησιμότητα της χορήγησης του σε πολλά ζητήματα που αφορούν την υγεία μας . Ένα θέμα που διερευνάται…

Έχουν τα μανιτάρια αντικαρκινικές ιδιότητες ? Αποτελέσματα απο systematic review and meta analysis – Mediteam

Έχουν τα μανιτάρια αντικαρκινικές ιδιότητες ? Αποτελέσματα απο systematic review and meta analysis . Αυτό είναι το θέμα της μελέτης που αναλύουμε , που δημοσιεύτηκε…

Η επίδραση της βιταμίνης D στον ύπνο . – Mediteam

Ποια είναι η επίδραση της βιταμίνης D στον ύπνο ? Τι λένε μεμονωμένες μελετες και ποια είναι τα συμπεράσματα πρόσφατης μετααναλυσης δημοσιευμένης στο περιοδικό Nutrients…